Entdecke die Kraft von LichtYoga

Harmonisiere Körper und Geist mit der Energie des Lichts

Für körper, geist und seele

Klangmassage

Die Welt ist ein Orchester des Klangs. Tauchen Sie ein in die harmonischen Klänge von Klangschalen, Monochord, Gong, Regenmacher und weiteren Instrumenten auf einer einzigartigen Klangreise, die Ihre Sinne berührt und harmonisiert.

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Gesang der Stille

Dieses Event bietet eine Reise in die Tiefe der Entspannung, beginnend mit sanftem Dehnen und Meditation. Im Liegen umhüllen uns Klangschalenklänge, die in einen Raum der Geborgenheit und inneren Stille führen.

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Zwei Personen mit Mediation und Yoga bei einem LichtYoga Event in Fellbach

LichtYoga und Meditation

Kombination für eine verbesserte Lebensqualität In der heutigen schnelllebigen Welt sind Stress und Unausgeglichenheit leider allgegenwärtig. Doch es gibt Methoden, die dabei helfen können, inneren …
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Die gesundheitlichen Vorteile von LichtYoga

LichtYoga, eine innovative Verbindung von traditionellem Yoga mit den heilenden Eigenschaften des Lichts, bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die sowohl den Körper als auch den Geist umfassen.
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Grundlagen des LichtYoga

In diesem Blogbeitrag führen wir Sie in die Grundlagen des LichtYoga ein, erläutern seine Besonderheiten und geben Ihnen praktische Tipps, wie Sie Ihre eigene Praxis beginnen können.
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Was ist LichtYoga?

Tauche ein in die heilende Atmosphäre des LichtYoga, einer Praxis, die traditionelle Yoga-Techniken mit den therapeutischen Eigenschaften des Lichts kombiniert. Perfekt für alle, die körperliche Gesundheit und geistige Klarheit suchen.

Yoga steht für die essentielle Verknüpfung – zunächst die innere Verbindung zu uns selbst, gefolgt von der harmonischen Verbindung mit anderen, mit der Natur und den elementaren Kräften: Wasser, Erde, Feuer und Äther. „Licht“ symbolisiert das Sonnenlicht, das Quelle von Licht und Leben ist.

Klangevents mit LichtYoga

LichtYoga nutzt die heilende Kraft des Lichts, um eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus zu erzielen. Es stärkt Rücken, Beine, Nacken und Bauchmuskulatur und verbessert die Haltung und innere Stabilität. Die spezifischen Übungen fördern die Durchblutung in Bereichen wie Gehirn, Wirbelsäule und Beckengegend, die durch unsere häufig statische, aufrechte Haltung oft nicht ausreichend versorgt werden.

Regelmäßiges Praktizieren von LichtYoga kann körperliche Beschwerden lindern und die allgemeine Vitalität steigern. Die Einbindung von Lichtelementen schafft eine Atmosphäre, die sowohl entspannend als auch energetisierend wirkt, wodurch der Körper tiefe Entspannung erfährt und seine Selbstheilungskräfte aktiviert.

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