Entdecke die Kraft von LichtYoga
Harmonisiere Körper und Geist mit der Energie des Lichts
Für körper, geist und seele
Klangmassage
Die Welt ist ein Orchester des Klangs. Tauchen Sie ein in die harmonischen Klänge von Klangschalen, Monochord, Gong, Regenmacher und weiteren Instrumenten auf einer einzigartigen Klangreise, die Ihre Sinne berührt und harmonisiert.
Mehr InfosGesang der Stille
Dieses Event bietet eine Reise in die Tiefe der Entspannung, beginnend mit sanftem Dehnen und Meditation. Im Liegen umhüllen uns Klangschalenklänge, die in einen Raum der Geborgenheit und inneren Stille führen.
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LichtYoga und Meditation
Die gesundheitlichen Vorteile von LichtYoga
Grundlagen des LichtYoga
Was ist LichtYoga?
Tauche ein in die heilende Atmosphäre des LichtYoga, einer Praxis, die traditionelle Yoga-Techniken mit den therapeutischen Eigenschaften des Lichts kombiniert. Perfekt für alle, die körperliche Gesundheit und geistige Klarheit suchen.
Yoga steht für die essentielle Verknüpfung – zunächst die innere Verbindung zu uns selbst, gefolgt von der harmonischen Verbindung mit anderen, mit der Natur und den elementaren Kräften: Wasser, Erde, Feuer und Äther. „Licht“ symbolisiert das Sonnenlicht, das Quelle von Licht und Leben ist.
Klangevents mit LichtYoga
LichtYoga nutzt die heilende Kraft des Lichts, um eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus zu erzielen. Es stärkt Rücken, Beine, Nacken und Bauchmuskulatur und verbessert die Haltung und innere Stabilität. Die spezifischen Übungen fördern die Durchblutung in Bereichen wie Gehirn, Wirbelsäule und Beckengegend, die durch unsere häufig statische, aufrechte Haltung oft nicht ausreichend versorgt werden.
Regelmäßiges Praktizieren von LichtYoga kann körperliche Beschwerden lindern und die allgemeine Vitalität steigern. Die Einbindung von Lichtelementen schafft eine Atmosphäre, die sowohl entspannend als auch energetisierend wirkt, wodurch der Körper tiefe Entspannung erfährt und seine Selbstheilungskräfte aktiviert.
