O que é LichtYoga afinal??
Yoga significa conexão, primeira conexão consigo mesmo, conexão com os outros e com a natureza, água, terra, fogo e éter. A luz compreende a luz do sol, que nos dá luz e vida.
LichtYoga é a conexão com a luz, com a luz do sol!
- „União“
- „Jugo“
- „De ligação“
contigo, com o teu vizinho, com a natureza, com tudo e mais alguma coisa que “é”.
Yoga mit Klang in VHS Fellbach
O Lichtyoga é a combinação de yoga diferente, pranayama claro, Técnicas de som e energia. Uma introdução suave ao Yoga e ao diferentes tradições do Ocidente e do Oriente de uma forma essencial é praticada e aprendida.
Vem do Brasil e é o primeiro Yoga sul-americano, SarvaYoga, que conecta e potencializa todos os outros tipos em si. (www.sarvasananda.com.br)
Todos os níveis, mente, alma e corpo são ativados, regenerados, equilibrados, inundados e iluminados o som e a energia do universo.
LichtYoga tem um efeito positivo em todo o organismo, fortalece e fortalece as costas, pernas, pescoço e músculos abdominais, assegura uma boa circulação sanguínea para o cérebro, coluna vertebral e zona pélvica, que normalmente não são suficientemente abastecidos com sangue oxigenado devido à nossa postura ereta.
- Limpa os pulmões, os seios nasais e o trato respiratório,
- fortalece o sistema nervoso,
- promove a digestão,
- promove energia e vitalidade,
- aperta a cintura, o estômago e as nádegas,
- ajuda nos danos nos discos intervertebrais,
- rejuvenesce, expande a consciência da mente, alma e corpo, as células de luz são ativadas, estimuladas, despertam em seu processo de célula de luz e em todos os níveis de corpo de luz,
- emocional, mental, psíquico, causal, níveis corporais sutis, crescimento e expansão da consciência com firmeza.
Maria Inês de Moura Lima Käpplinger